【千葉・柏・バストアップ・バスト】冷えを放置していませんか?【ハリ・たれ・下垂・ボリューム】

query_builder 2022/04/29
サイズ姿勢痩身フェイシャル
冷え

皆さまこんにちは♪エステサロンPMK柏店です(*^_^*)


今日は、冷えについてお話いたします。

身体の冷えを気にされてる方も多いのではないでしょうか?

冷えは美容にも大敵で、体のあらゆる部分を触ってみて下さい。


とても冷たい部分が一つでもあるのではないでしょうか?


そこは血行が悪くなっている証拠でセルライトが付きやすいです。

また、体温が1°でも上がると基礎代謝が13~15%も上がり自然と痩せやすい体へと変化します(>_<)

そうするとお胸にも栄養が行かなくなり、お胸が大きくなりません…


 <<冷え対策>>

☆根菜類  生姜やココア(カカオ70%以上)など体を温める食べ物を取り入れるよう心がけましょう。また、飲み物は常温にしましょう。

☆有酸素運動などで筋肉を使い血行促進をしましょう。

☆38~40°のぬるめのお湯に長く浸かり、体の芯から温めましょう。   

また、この際に足先のマッサージをすると効果的です。


エステサロンPMK柏店にも体をしっかりと温められるコースがございますので、 ぜひご来店をお待ち致しております(*^_^*)


最後までご覧いただきありがとうございます♪

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PMK柏店

住所:千葉県柏市柏3-6-25 柏ツインビル2 4F

電話番号:04-7165-7300

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